BỆNH TAY - CHÂN - MIỆNG

🔍 Nguyên nhân gây bệnh tay chân miệng

• Do nhiễm virus nhóm Enterovirus, thường gặp nhất là:

  • Coxsackievirus A16

  • Enterovirus 71 (EV71) – có thể gây biến chứng nặng hơn

• Lây truyền qua:

  • Tiếp xúc với nước bọt, phân, dịch tiết mũi họng của người bệnh

  • Tiếp xúc với đồ dùng, đồ chơi bị nhiễm virus

  • Môi trường sống không sạch sẽ, vệ sinh kém

⚠️ Triệu chứng của bệnh tay chân miệng

• Giai đoạn khởi phát (1-2 ngày đầu):

  • Sốt nhẹ hoặc sốt cao

  • Đau họng, biếng ăn, mệt mỏi

• Giai đoạn toàn phát:

  • Xuất hiện mụn nước ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, miệng và mông

  • Mụn nước có thể gây đau, loét (nhất là trong miệng, gây khó ăn uống)

  • Một số trẻ có thể bị nôn, quấy khóc nhiều

• Biến chứng nguy hiểm (hiếm nhưng cần lưu ý):

  • Viêm màng não, viêm não

  • Viêm cơ tim, phù phổi cấp

  • Dấu hiệu nặng: sốt cao không hạ, giật mình, run tay chân, thở nhanh, lừ đừ

🛡️ Cách phòng chống bệnh tay chân miệng

1. Giữ vệ sinh cá nhân:

   • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh

   • Cắt móng tay cho trẻ, giữ tay chân sạch sẽ

2. Vệ sinh môi trường sống:

   • Làm sạch, khử khuẩn đồ chơi, sàn nhà, vật dụng tiếp xúc với trẻ

   • Tránh để trẻ ngậm tay, mút đồ chơi

3. Cách ly trẻ bệnh:

   • Nếu phát hiện trẻ có dấu hiệu mắc bệnh, nên cách ly ít nhất 7-10 ngày

   • Không cho trẻ đến lớp mẫu giáo hoặc chơi với trẻ khác trong thời gian bệnh

4. Theo dõi và điều trị sớm:

   • Đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu có dấu hiệu nghi ngờ

   • Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc kháng sinh nếu không có chỉ định

🥣 Nguyên tắc dinh dưỡng chung cho trẻ bị tay chân miệng

1. Thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt, tránh gây kích ứng vết loét miệng.

2. Chia nhỏ bữa ăn: Ăn ít một, nhiều lần trong ngày.

3. Uống nhiều nước: Để tránh mất nước do sốt hoặc chán ăn.

4. Tránh thực phẩm nóng, chua, mặn, cay: Vì có thể làm loét miệng nặng hơn.

5. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin A, C, kẽm để hỗ trợ miễn dịch và phục hồi tổn thương da.

❌ Thực phẩm nên tránh

• Thức ăn cứng, giòn (bánh quy, kẹo cứng, khô gà…)

• Đồ ăn nóng, cay (mì cay, nước mắm, tỏi, ớt)

• Trái cây chua (cam, chanh, dứa, xoài xanh…)

• Nước đá, kem lạnh nếu trẻ có loét họng nhiều

💡 Mẹo chăm sóc dinh dưỡng

• Có thể xay nhuyễn, lọc bỏ xác để món ăn mềm và dễ nuốt hơn.

• Dùng muỗng nhỏ, cho trẻ ăn từ từ, nhẹ nhàng.

• Nếu trẻ không ăn được, hãy bù thêm sữa hoặc nước ép để đảm bảo năng lượng.

• Nên cho trẻ súc miệng bằng nước muối loãng sau khi ăn để làm sạch khoang miệng.